습관.

D's folder/note 2019. 11. 21. 17:33

 

현재의 나를 중심으로 살아온 시간을 되돌아볼 때, 인생에서 가장 중요한 것은 '습관'인 것 같다.

(경험에 의한 정의) 습관과 버릇은 다르다.

버릇이 내부적 요인으로 발생하는 반복행위라면, 습관은 외부적 요인으로 발생하는 반복행위라고 본다.

유년기부터의 정서적 안정, 독서, 사고 등, 모든 부분을 결정하는데 있어 습관이 가장 높은 부분을 차지한다고 본다.

과자, 담배, 술 역시 습관의 일부이다.

예를 들어 커피를 처음부터 맛보지 않았다면 커피를 마시는 습관은 생기지 않는다.

커피를 마시는 과정에서 마카롱을 맛보았다면, 커피를 마시는 습관에 마카롱이라는 습관이 추가된다.

대부분 마케팅의 최종목적은 새로운 습관의 형성이다.

굳이 살면서 그다지 필요하지 않은 제품을 개발하고 생활의 필수적 요소로 홍보하여, 

없어도 불편하지 않던 생활에 반복적으로 사용해야만 하는 습관을 형성하는 것이다.

개인적으로 진정한 미니멀라이프는 불필요한 것을 줄이는 것이 아니라, 습관을 줄이는 것이라 본다.

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